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La mastitis es una inflamación infecciosa de la glándula mamaria. Las causas principales son:
-una grieta o fisura en el pezón
-pasar largo tiempo sin amamantar
-usar corpiños muy ajustados
-dormir boca abajo
-contar con una producción muy abundante de leche
Consejos para prevenir la mastitis:
Dormir boca arriba, Usar corpiños adecuados (hay especiales para amamantar), que el bebe mame lo más seguido posible y que lo haga en la posición correcta. Muchas veces también ayuda variar las posiciones para amamantar asi vaciamos bien la mama.
Secreto casero: la clásica es vaciar la mama en la ducha con agua tibia u otra opción es tomar los pañales del Recién Nacido y pasarlos por debajo del agua bien pero bien caliente. Los pañales retienen el calor y sirven de pequeñas estufas. Luego los ubicamos en cada mama. Afloja todas las glándulas y ayuda a que salga la leche con mayor rapidez.
Igualmente, ante cualquier duda, siempre consultar con tu pediatra de cabecera.
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